top of page
_MG_0204.jpeg

Luonnon voimaa hirsisaunan tunnelmassa

Nevalan hoitosaunassa tuoksuvat lähiluonnon yrtit, kaikuvat saunalaulut, puukiukaan puhina ja ulkona puhaltava tuuli. Tervetuloa perinteisiin saunahoitoihin maadoittumaan sekä rauhoittumaan.

Mitä ovat perinnesaunahoidot?

Pohjois-Karjala on tunnettu rikkaasta kansanperinteestään. Saunahoidot ovat yksi osa karjalaista kansanperinnettä.

_MG_0069.jpeg

"Taivaallinen jälkimaininki. Selässä kevyempi olo ja lihakset selvästi rentoutuneet ja kipu kadonnut. Käsittely oli lempeää ja mutkatonta! Sonjalla hyvä ote työskentelyyn. Tätä voi kutsua superluksukseksi raskaan työviikon jälkeen. Olo huomattavasti kevyempi kuin tullessa. Kiitos kiitos kiitos!"

Usein kysyttyä

Kuinka kuuma hoitosauna on? Hoitosaunan lämpöä ei tarvitse jännittää. Hoitosauna ei ole paahtavan kuuma, minkä lisäksi hoidossa kuunnellaan saunojia ja heidän mukavuuttaan.  Tunnelma on lempeä ja hoidettavalla on aina mahdollisuus juoda sekä viilentyä.

​

Tarvitseeko hoidoissa olla alasti? Hoidoissa saa olla uimapuku tai muu saunomisen kestävä asu päällä. Saunoittajalle alastomuus on luonnollinen asia, eikä myöskään tätä tarvitse jännittää. Saunoittaminen on turvallinen, luonnonläheinen sekä voimaannuttava kokemus.

​

Missä voin päästä saunahoitoon? Saunahoidon voit varata esimerkiksi tilausryhmälle Nevalan luontotilalle tai muualle yksityisiin saunoihin Pohjois-Karjalassa.

​

Kysy rohkeasti lisää tai varaa saunahoito juolavehna@gmail.com

_MG_5348.jpg

Saunottajasi Sonja

Olen aloittanut vuonna 2024 Koulutetun hierojan opinnot Itä-Suomen liikuntaopistossa​. 2023 valmistuin eräoppaaksi sekä  perinnesaunottajaksi. Olen myös perinnesaunottajat ry.n jäsen.

​

2021 valmistuin saunaterapeutisksi Mervi Hongiston ja Merja Pilajamäen riemukkaassa opissa.​ 2016 valmistuin luonto- ja ympäristöneuvojaksi ja keruutuoteneuvojaksi.

​

Olen kolmen lapsen äiti, pienlampuri ja innokas puutarhuri sekä luonnonantimien keräilijä. Lämpimästi tervetuloa perinteisiin saunahoitoihin.

bottom of page