top of page
P6204141.JPG

Suon Voima

Turvehoidot

Hoitoturve on peräisin puhtailta ja ojittamattomilta suoalueilta, se on kaivettu noin kahden metrin syvyydestä ollen yli tuhat vuotta vanhaa.

Nevalan hoitosaunassa käytetään

Polar Truen tutkittua koimaista hoitoturvetta.

Hoitoturvetta käytetään saunassa koko vartalolle levitettynä, paikallishoitoina sekä kokovartalohauteina.

Turve sopii käsi- ja jalkakylpyihin sekä ammehoitoihin.

Suolla kulkeminen paljainjaloin hoitaa jalkoja ja uiminen suolammessa hoitaa koko kehoa.

Turve vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, hoitaa ihoa ja ihottumia, aknea ja tekee hyvää hiuksille ja päänahalle. Turve tasapainottaa kehon hormonitoimintaa. Kylmä turve tuo helpotusta tulehdustiloihin ja vahvistaa vastustuskykyä. Lämmin turve rentouttaa.

elävää kansanperinnettä

Saunominen on aineetonta kulttuuriperintöä ja elävää kansanperinnettä.

Perinteinen kuppaus parantaa verenkiertoa ja veren hapenkuljetuskykyä, puhdistaa kehon kuona-aineita hiussuonistosta ja palauttaa kudosnesteiden happamuuden neutraaliksi, jolloin lihakset rentoutuvat ja lihaskivut- ja säryt lievenevät. 

Kuppaus lasketaan akupunktion kanssa ns. ärsytyshoitoihin, joilla pyritään aktivoimaan kehon omien parantavien voimien toimintaa ja lisäämään elimistön omien rauhoittavien ja kipua lieventävien hormonien erittymistä.

Suomessa jo satoja vuosia tunnettu perinteinen hoitomuoto toteutetaan nykyajan hygieniavaatimusten mukaisesti saunan yhteydessä.

_MG_7795 kopio.jpg


Tuoksuva yrttisauna

vuodenaikojen mukaan

P6162301.JPG
P6162311 (2).JPG

Yrttisaunan yrtit ovat itse poimittuja lähialueen luonnosta ja tuoreita yrttejä hyödynnetään vuodenaikojen mukaan. Yrttisaunan yrtit voidaan valita henkilökohtaisesti jokaista saunojaa varten.

Puhdistussauna

Kolmen puun unelmasauna

Nokkossauna

Yrttisauna juuri sinulle tai ryhmällesi

_MG_0349_edited.jpg

Saunottajanasi
Sonja

2024 aloitan koulutetun hierojan opinnot itä-Suomen liikuntaopistossa

 

Olen valmistunut 2023 erä- ja luonto-oppaaksi sekä

perinnesaunottajaksi

 

2021 saunaterapeutiksi

Mervi Hongiston ja Merja Pihlajamäen iloisessa opastuksessa

2016 luonto- ja ympäristöneuvojaksi sekä

keruutuoteneuvojaksi

Olen kolmen lapsen äiti, pienlampuri ja innokas puutarhuri

sekä luonnonatimien keräilijä..

bottom of page